Těhotenství

Muži: hněv a násilí v těhotenství

Muži: hněv a násilí v těhotenství

Muži: silné reakce na těhotenství

Těhotenství může být pro některé muže časem stresu, starostí, tlaku, frustrace a zmatku. Mohli byste připravovat žonglování na příchod dítěte, peníze a pracovní nároky - a další.

Můžete se cítit nepřipraveni na péči o novorozence a starat se o „ztrátu“ času pro sebe a svého partnera. Existuje také možnost sdílet pozornost a náklonnost vašeho partnera s dítětem.

Těhotenství může také vyvolat silnější reakce pro některé muže. Může to zahrnovat hněv, strach, úzkost a depresi.

Poprvé byste mohli zažít silné emoce. Nebo věci, které vás za normálních okolností nezlobí - například tlak v práci.

Pocity jako frustrace a zlost jsou běžné. Záleží na tom, jak s nimi nakládáte.

Když se z hněvu v těhotenství stane násilí

U některých mužů mohou silné reakce na těhotenství, jako je hněv, vést k násilí.

Těhotenství může být obdobím, kdy někteří muži poprvé ve svém vztahu používají násilí. Nebo pokud již násilí použili, mohou toto chování pokračovat v těhotenství.

Ženy ve vztazích, kde je násilí, by mohly cítit, že chodí po skořápkách, protože se bojí vyvolat násilné chování.

Násilí se stává, když lidé využívají svou moc k tomu, aby ublížili, ovládli nebo šikanovali někoho jiného. Existuje mnoho druhů násilí. Například násilí může být slovní, emotivní nebo fyzické.

Způsoby, jak zvládat hněv jako člověk

Všichni se někdy cítí zlobí. Ale součástí bytí velkého otce je naučit se ovládat svůj hněv způsobem, který nepoškodí vaši rodinu.

Hněv můžete vyjádřit zdravým způsobem, například jít na útěk nebo zasáhnout boxovací pytel. Dobrým krokem k jeho zvládnutí je přemýšlet a mluvit o tom, co v klidnějších okamžicích vyvolává váš hněv.

Ale pokud máte potíže s ovládáním hněvu, nebo váš hněv vede k násilí, není žádná škoda, jak získat pomoc.

Pokud získáte pomoc, můžete najít dobré věci, které se vracejí do vašeho života. Například schopnost hovořit a vyjadřovat se bez hněvu může pomoci obnovit důvěru ve vaše vztahy s vaší rodinou a dalšími důležitými lidmi ve vašem životě.

Účinky násilí v těhotenství

Podobně jako fyzické zranění nebo trauma může násilí u lidí vystavených násilí způsobit nárůst stresových hormonů.

Pokud dojde k násilí na ženách během těhotenství, jsou to tyto stresové hormony procházejí placentou k rostoucímu dítěti. Mohou ublížit vývoji dítěte. Násilí během těhotenství může také způsobit potrat, vyšší pravděpodobnost předčasného porodu a úmrtí novorozence.

Tyto záležitosti jsou tak důležité, že mnoho australských států změnilo své zákony tak, že nenarozené děti jsou chráněny státními odděleními ochrany dětí. To znamená, že lze vydat intervenční příkaz proti násilným mužům a zabránit jim v kontaktu se svými těhotnými partnery.

Tito muži nemohou jít k narození svých dětí a budou mít kvůli svému násilí omezený a podřízený kontakt se svým dítětem.

Násilí po narození dítěte

Být otcem není vždy snadné. Musíte se naučit, jak se starat o své dítě a reagovat na jeho potřeby. Pokud ale nevíte, co dělat, můžete se cítit frustrovaní nebo ztratit důvěru. Můžete mít také pracovní tlak, vztahové napětí nebo nedostatek spánku. Tato napětí mohou vést k hněvu a zlost může vést k násilí.

Pokud k tomu dojde, můžete být vystaveni riziku ztráty kontroly a zranění vašeho partnera nebo dítěte.

Násilí není v pořádku.

Novorozenci a děti mají slabé svaly krku a velké, těžké hlavy. Násilné třepání dítěte nebo bití, kopání nebo házení může vést k úmrtí, postižení nebo vážnému zranění.

Věci, které můžete dělat

Pokud máte pocit, že se nezvládnete, nebo jste frustrovaní, rozčilení nebo naštvaní na svého partnera nebo jiné lidi, proveďte tyto kroky:

  1. Opusťte situaci, abyste mohli udržet sebe i všechny ostatní v bezpečí. Tohle neuniká - nese odpovědnost. Dalo by se říci: „Jsem ohromen a musím se na chvíli usadit,“
  2. Než se vrátíte, snažte se uklidnit. Zhluboka se nadechněte nebo se projděte. Řekněte si: „Zlobit se tento problém nevyřeší“ nebo „zvládnu to“ - cokoli, co vám pomůže uklidnit se.
  3. Než se vrátíte, cítte se klidně ve svém těle. Mezi příznaky, které se uklidňujete, patří zpomalení vašeho srdečního rytmu (z rychlého bití) a uvolnění svalů a čelistí (z pocitu napětí nebo sevření).
  4. Když jste v klidu, mohlo by to pomoci přemýšlet o tom, co vás odradilo a jak byste příště mohli věci řešit jinak.
  5. Volejte 1800RESPECT (1800 737 732) nebo jděte 24 hodin, 7 dní v týdnu na bezplatnou poradnu v reálném čase na 1800RESPECT.