Informace

Pomalé rodičovství nebo pomalé rodičovství. Klávesy pro vaření

Pomalé rodičovství nebo pomalé rodičovství. Klávesy pro vaření

Kdy jste naposledy sledovali západ slunce? Kdy naposledy se pětiminutová konverzace změnila na dvouhodinovou? Kdy jste naposledy svým dětem vyprávěli příběh naprosto klidně a bez spěchu? Stalo se vám, že jste cítili, že nekontrolujete čas, ale ten čas má nad vámi plnou kontrolu?

Investujeme do kultury, která vzdává hold rychlému, snadnému, odklonu od požitku a radosti, která je schopna provádět každou akci pomalým způsobem, například vychutnávat si každé sousto svého oblíbeného jídla nebo sedět hodiny sledovat, jak si hrají vaše děti, aniž byste museli kontrolovat počítač nebo mobilní telefon. To je to, co Slow crianza nebo Slow partenting, model doutnání.

Přemýšlela, má oporu v hnutí Slow, které se zrodilo jako reakce na otevření McDonald's na Piazza di Spagna ve městě Řím, čímž vznikla organizace Pomalé jídlo, zaměřený na oživení kulturních kořenů italského jídla, kde bylo upřednostněno potěšení z jedení bez spěchu. Tento kulturní proud se zaměřuje na uklidnění nebo uvolnění lidských činností, aby bylo možné ovládat čas a vychutnávat život.

Tento pomalý pohyb rozšiřoval obzory do oblastí, jako je oděv, turistika, města a Pomalé rodičovství. Chtěl bych se zmínit o tom druhém, vzhledem k jeho obrovskému bohatství, naučit se uklidnit a nechat se překvapit dobrodružstvím rodičů.

Když se nám podaří zastavit spěch v rodičovství, objeví se vrozené dovednosti ve spojení s našimi dětmi, které souvisejí s intuicí a empatií. A to je nezbytné, protože si chceme vychutnávat život propojením se současností zaměřením pozornosti na každodenní zkušenosti ostatních v tu a teď.

- Vyvarujte se srovnání: mnoho rodičů často srovnává své děti s jinými dětmi, je to však chyba, protože to může mít přímý vliv na sebeúctu a bezpečnost. Nezapomeňte, že každé dítě je jiné a má jinou míru vývoje.

- Nepřehánějte děti: je včasná stimulace. I když to má nepopiratelné výhody, hrozí mu také přehnané stimulace a neučení se číst vzdělávací potřeby, které děti představují v těch oblastech, které mají slabosti nebo vyžadují více pomoci. To je názornější, když nám dáte tento příklad: Pokud je do stromů vloženo více vody, než potřebují, jejich kořeny pravděpodobně hnijí.

- Nespěchejte s vývojem u dětí: Pozvánkou je naučit se být překvapeni úspěchy, které naše děti získávají, a nebát se toho, čeho ještě nemohou dosáhnout, a zažít vývoj jako maratónský závod. Je nutné respektovat tempo růstu, protože vývoj není lineární proces, ale spíše spirálový. To znamená, že někdy se děti v průběhu vývoje vrátí zpět, aby se posunuly vpřed. Například k chůzi je nutné se plazit, ale i když už začali chodit, někdy se plazí znovu; protože potřebují hledat bezpečnost v akcích, které jim přinášejí bezpečnost.

- Naučte se proudit. Pozitivní psychologie zkoumala duševní stav, kdy je člověk zcela ponořen do činnosti, kterou vykonává, což nazývám pod pojmem Flow, ve kterém spočívá v úplné ztrátě pojmu čas a proces činnosti převažuje více než cíl. Bylo zjištěno, že čím více tokových aktivit, lidé zvýšili svůj stav spokojenosti a štěstí. Během rodičovství je zásadní být schopen zjistit, jaké akce vás nutí plynout, tentokrát je zásadní uvolnit se a vyvarovat se stresu ve rodičovství. Může to být běhání, vaření, malování, kreslení, jízda na kole. Možnosti jsou nekonečné!

- Odpojení od technologie: Když jste se svými dětmi, zapomeňte na mobilní telefon, počítač, e-mail a televizi. Naučte se, aby se vaše dítě změnilo v „vnímavost“. To znamená být schopen pochopit jemnosti svých úspěchů i dovednosti, které vyžadují další stimulaci. Tímto způsobem ho snáze poznáte a pomůžete mu zvládnout jeho negativní emoce.

- Vytvořte si deník vyrovnanosti: je nezbytné uklidnit se uklidnit. Z tohoto předpokladu je zásadní řídit strategie, které nám jako rodičům pomáhají vědět, jak se vypořádat s obavami. Z tohoto pohledu nám schopnost vytvořit si tento deník umožňuje dát si čas klidu a klidu. Myšlenkou je dokázat zaregistrovat všechny naše obavy a starosti, abychom si později mohli najít hodinu denně na jejich čtení a přemýšlení. Tímto způsobem, když jim během dne věnují omezený čas, přestanou být fuzzy myšlenkami, a tím zvýší pohodu a kreativitu, aby je mohli vyřešit.

Před zahájením některého z těchto tipů si však pamatujte následující. Je důležité, abyste chtěli znovu uvažovat o západu slunce, nebo si promluvit déle než pět minut nebo určitě - přestat být otrokem času a cítit se svobodně, pokud to pohltí váš dárek. Hnutí Slow Crianza hledá to, abyste znovu pocítili, co to znamená žít, a uvidíte, jak si vaše dítě užívalo tuto skutečnost s vámi a vašimi blízkými.

Můžete si přečíst více podobných článků Pomalé rodičovství nebo pomalé rodičovství. Klávesy pro vaření, v kategorii Výuka na místě.


Video: Pomalé hrnce CrockPot (Říjen 2021).