Informace

Výhody a nevýhody drobů pro děti

Výhody a nevýhody drobů pro děti

Spotřeba drobů u dětí vždy byla debatoval. Před lety se říkalo, že droby jsou pro ně tím nejlepším výživovým jídlem, a naše matky si je každý den dávaly na talíře jako povinnou věc, kterou bychom spolkli, kdybychom být zdravý a silný.

Neznám dítě, které by na první pohled potěšilo gastronomické pochoutky drobů, ale pravdou je, že je to také negativní aspekt, který jsme vštípili některým dospělým. Stále existuje mnoho předsudků vůči drobům mezi staršími lidmi, což nutí naše děti opakovat naše chování.

Droby mají nesporné pravdy, například poskytují a velmi vysoká nutriční hodnota, protože kromě vysokého obsahu protein, přispívá vitamíny A a B, železo, vápník, minerální soli a draslík, tj. Injekce proti anémii a slabým tělům. Ale na druhou stranu je třeba jej konzumovat opatrně, protože ve vysokých dávkách může vyvolat toxicitu a má vysoký index cholesterolu, protože má hodně tuku.

Vitamin A, který je přítomen téměř ve všech drobech, je při velkém množství toxický, protože se hromadí v těle a koncentrace u dětí je ještě vyšší, což by mohlo vést k způsobují lámání kostí a anémie těžké.

Pravdou je, že po dobu 10 let se na droby nedívalo tak dobrýma očima. Říká se, že když to jíte přijímáme všechny toxiny a hormony že zvíře má, což je pravda, z tohoto důvodu existují ti, kteří hlásají jeho výhody čtyřem větrům, a ti, kteří křičí do nebe, když ho dáváme dětem.

v Guiainfantil.com shrnujeme výhody a nevýhody dávání dětem drobya co je pro ně nejvíce doporučovaným drobem.

Musíte rozlišovat mezi červené a bílé vnitřnosti. Červené vnitřnosti jsou játra, srdce a plíce; a bílé vnitřnosti jsou mozky, tetanus a criadillas. První jsou nejvhodnější pro děti, protože jsou zdrojem železa a vitamínů, a vynikající antianemika srovnatelné pouze s některými řasami; zatímco tito mají a vysoký index tuku, a tedy příliš mnoho cholesterolu, aby se dalo dětem.

Výhoda

1- játra poskytuje bílkoviny, železo a další živiny, což je ideální pro lidi se závažným nedostatkem vitamínu A a B12, železa a mědi.

2- Je to levné, I když by měl být konzumován čerstvý a ve stejný den, protože se okamžitě zhoršuje.

3 - Je to skvělé gastronomická sláva A může to být skutečný zážitek.

4- Vhodné pro regenerační diety.

5 je výživnější než maso.

6- Je to z Fast Food, protože čím je recept jednodušší, tím více vlastností si zachová.

Nevýhody

1 - Měli byste jen jíst jednou týdně.

2 - Má velmi vysoké dávky cholesterolu, zejména bílých vnitřností.

3 - Pokud jíte často, můžete způsobují toxicitu v těle dětí vysokou koncentrací vitaminu A.

4 - Pokud dítě užívá vitamínové doplňky, musíme mu před podáním drobů poradit s lékařem.

5- The těhotná žena neměli by ho konzumovat, protože vitamin A může zpomalit vývoj plodu.

6- Játra jsou zodpovědná za filtrační chemikálie těla, a proto je tam, kde hormony a antibiotika které se dodávají zvířatům a poté se dostávají do krevního oběhu dětí.

Stručně řečeno: Pokud chceme dát dětem droby nejvíce doporučeno je dejte mu žaludky, hovězí nebo kuřecí játra (vyhýbejte se jehněčím tukům) a ledviny, které přispívají k vývoji kostí; a odlož mozek, criadillas a dřeň.

Můžete si přečíst více podobných článků Výhody a nevýhody drobů pro děti, v kategorii Výživa kojenců na místě.


Video: Kachní vývar - Roman Paulus - Kulinářská Akademie Lidlu (Říjen 2021).