Informace

Recepty pro 2leté děti

Recepty pro 2leté děti

Ve věku 2 let mohou děti jíst téměř cokoli. Rozdíl je v množství, vašem vkusu a preferencích. Je důležité, stejně jako děti všech věkových skupin, nabídnout jim pestrou stravu, to znamená, že to není vždy stejné maso, stejné obiloviny nebo ovoce. Musíte využít toho, že jsou stále malé, aby mohli vyzkoušet nové příchutě a textury.

Vzhledem k tomu všemu jsme vybrali ty nejlepší recepty pro 2leté děti. Jedná se o pokrmy ze zeleniny, masa, obilovin a dokonce i ovocných koktejlů. Řada ideálních receptů k udržení vyvážené stravy pro děti.

Jednou z otázek, které rodiče nejvíce trápí, je výběr správné stravy pro jejich děti; to je důvod, proč vGuiainfantil.com Dáme vám několik nápadů na zdravé recepty, jak připravit vaše ratolesti a poskytnout jim potřebné živiny pro jejich růst. Dáme vám nápady na recepty na snídani, oběd, svačinu a večeři.

Mrkvový, jablečný a pomerančový džus pro děti

Tato šťáva je ideální k osvěžení těch nejmenších. Je to velmi snadný recept, kde budete potřebovat pouze 4 ingredience. Zkuste připravit tento lahodný džus pro vaše dítě na snídani. Uvidíte, jak si to užije!

Jogurt s ovocem a kousky cereálií

Chcete-li u malých potěšit chuť k jídlu a zajistit jim vyváženou stravu, můžete si připravit tento recept na jogurt, sušenky a ořechy na snídani. Můžete také přidat další ovoce nebo obiloviny. Trúfnete si to připravit?

Domácí mléčný chléb

Recept na měkký, něžný, rozmačkaný chléb ... a velmi žádaný dětmi, při snídani i při občerstvení. Kromě toho je to všestranný chléb, protože se perfektně kombinuje s jakýmkoli druhem náplně.

Česnekové kuře. Babiččin recept

Navrhujeme snadný a zdravý recept pro děti. Jak připravit tento tradiční a klasický recept jednoduchým a chutným způsobem. Babiččin česnekový kuřecí recept.

Ruský salát pro děti

Osvěžující jídlo s nutričními hodnotami díky zelenině, ze které se připravuje. Toto typické ruské jídlo je výsledkem kombinace brambor, mrkve, hrášku a vajec. Zní to dobře, nemyslíte?

Recept na čočkové hamburgery

Čočka je luštěniny bohaté na bílkoviny, vlákninu a železo, ideální pro děti s anémií. Naučíme vás připravit jedinečný, snadný a jednoduchý recept na přípravu pro děti.

Salát z tropického ovoce pro děti

Velmi osvěžující a barevný dezert, který upoutá pozornost dětí. Velmi snadný recept, se kterým můžete vytvářet různé kombinace podle plodů, které se vašemu dítěti líbí nejvíce.

Jogurtová a jahodová pěna pro děti

Pro zdravou výživu vám ukážeme tento dezert na bázi přírodního ovoce, želatiny a jogurtu, ideální pro děti i dospělé! Kromě získání lahodné pěny můžete také přidat kousky přírodní jahody, které tomuto dezertu dodají výbuch chuti.

Oranžové klíny s želé

Zábavný recept pro ty nejmenší, kterým bude chutnat a přitahovat jejich pozornost, protože želé jsou jedním z oblíbených dezertů dětí. Vyzkoušejte tento lahodný dezert, velmi praktický a snadno připravitelný.

Ananasový a oranžový koktejl pro děti

Nejen, že stačí dětem podávat tekutiny jako vodu, ale můžeme jim poskytnout i velmi výživné koktejly s vysokým obsahem vitamínů, jako je tento. Vitamin C, který pomeranč obsahuje, je ideální pro prevenci nemocí nebo jejich zmírnění, jako je chřipka.

Rybí polévka pro děti

Ryba je velmi kompletní potravina, která malým dětem poskytne bílkoviny a mastné kyseliny. Tato rybí polévka je velmi dobrá volba, jak zavést toto jídlo do stravy dětí.

Zeleninová a kuřecí polévka pro děti

Polévky jsou jednou z nejlepších potravin, které můžeme malým dětem poskytnout, protože se snadno jedí a jsou ideální pro trávení. Tato lahodná zeleninová polévka je levné jídlo, které poskytuje dětem důležité výživové výhody.

Rybí krokety pro děti

Pokud vám zbyly ryby, můžete je velmi dobře využít k přípravě tohoto receptu na krokety. Lahodné jídlo, na kterém si dvouleté děti mohou velmi dobře pochutnat, protože v tomto věku budou mít všechny zuby a budou moci snáze žvýkat taková jídla.

Zeleninová omeleta pro děti

Mnohokrát může být pro děti obtížné jíst zeleninu. Mluvíme však o potravině plné vitamínů, antioxidantů, minerálů, vody a vlákniny, která je zkrátka pro kojence nezbytná. Povzbuďte děti, aby jedly toto jídlo prostřednictvím tohoto bohatého receptu na zeleninovou omeletu.

Rýžové kuličky plněné mletým masem pro děti

Rýže je energická a výživná potravina ve stravě dětí. Většina dětí ho má ráda pro svou jemnou chuť a pro to, že se velmi snadno kombinuje s jinými pokrmy. Při této příležitosti je kombinujeme přímo s masem, abychom získali originální a opravdu lahodné jídlo!

Podrážka s jogurtem a houbovou omáčkou pro děti

Tento recept lze použít na dětský oběd nebo večeři. Zdravé a velmi atraktivní jídlo pro ně díky chuti, kterou kuře dávají houbám. Také se velmi snadno vaří!

Můžete si přečíst více podobných článků Recepty pro 2leté děti, v kategorii Diety a dětská menu na místě.


Video: Jaké svačinky připravovat pro děti? (Říjen 2021).