Informace

5 týdnů těhotná

5 týdnů těhotná

Jste v pátém týdnu těhotenství. Změny ve vašem těle si lidé ve vašem okolí ještě nevšimnou, ale dítě ve vás roste a rozvíjí se. V této nové etapě vašeho života na vás čeká 40týdenní cesta, ve které zažijete nekonečné změny a pocity. Zde najdete velmi užitečné informace a několik tipů pro 5. týden těhotenství.

Některé ženy si jsou vědomy změn, ke kterým v jejich těle dochází od prvních týdnů těhotenství, avšak k určení, že jste těhotná a ve vašem těle roste dítě, bude nezbytný těhotenský test.

Jednou z prvních změn, které se vyskytnou ve vašem těle v 5. týdnu těhotenství, je amenorea nebo absence pravidla. Můžete se také cítit citlivě a bolest prsou.

Během této fáze těhotenství si také můžete všimnout, že jste unavenější a unavenější. Některé těhotné ženy dokonce trpí nepohodlí způsobeným zvracením a závratěmi v prvním trimestru těhotenství.

Dalším z příznaků těhotenství je pocit otoku v prsou a dokonce i bolest v prsou, což je způsobeno zvýšenou produkcí estrogenu a progesteronu, hormonů odpovědných za tok krve do prsou. Prsa, která se připravují na krmení dítěte během prvních měsíců.

Je ještě příliš brzy na to, abyste si všimli, že vám rostlo břicho, i když můžete mít pocit, že vás obvyklé oblečení stahuje před více než několika týdny.

V týdnu 5 těhotenství se embryo opatření mezi 2 a 3 milimetry a už to vypadá jako dítě. Ocas, který ho trochu odlišoval od ostatních savců, postupně zmizel a vytváří se nervová trubice, která bude později páteří. V této fázi těhotenství se vám začaly formovat paže a nohy.

The placenta bude to váš domov po celých 40 týdnů těhotenství, tam budete žít obklopeni plodovou vodou, jejímž úkolem je chránit embryo.

Vyvíjí se mozek embrya i celá jeho centrální nervová soustava. Stále má před sebou dlouhou cestu růstu a rozvoje. Placenta bude vaším domovem během devíti a půl měsíce těhotenství.

Pokud jste předkoncepční návštěvu u svého gynekologMusíte si domluvit schůzku, abyste potvrdili své těhotenství a zahájili různé testy a návštěvy. Na ultrazvuk v prvním trimestru vám bude naplánován kolem 12. týdne těhotenství. Různé analýzy umožní profesionálům, kteří sledují vaše těhotenství, určit, zda vše probíhá dobře nebo zda je nutná konkrétní léčba.

První týdny těhotenství jsou zásadní pro správný vývoj dítěte, proto lékaři doporučují nepít alkohol během celého těhotenství. Měli byste se také vyhnout tabáku, protože studie ukazují, že děti kuřáckých matek jsou nervóznější a neklidnější a mohou dokonce trpět poruchami dýchání.

Některé studie ukazují, že kyselina listová užívaná před těhotenstvím a během prvních týdnů snižuje riziko předčasného porodu nebo porodu dítěte s mozkovými vadami. Vaše porodní asistentka nebo gynekolog doporučí užívání tohoto doplňku.

Můžete začít hned, v pátý týden těhotenství jíst zdravě, je to prospěšné jak pro vás, tak pro vývoj dítěte. Nejlepší dieta bude ta, která obsahuje základní živiny, které vaše tělo potřebuje, a poskytuje správnou rovnováhu sacharidů, tuků a bílkovin bez přílišného množství kalorií.

Úloha vápníku bude zásadní od začátku těhotenství. Vápník pomůže formovat zuby a kosti dítěte a bude také prospěšný pro vás. Nedostatek vápníku ve vaší těhotné stravě způsobí, že embryo spotřebuje vaše zdroje vápníku, aby se mohlo vyvinout. Ve vaší stravě by nemělo chybět 1 000 miligramů vápníku denně.

Je také důležité představit další živiny jako železo. Železo je zodpovědné za přenos kyslíku do všech buněk vašeho těla a vašeho dítěte a předchází anémii. Měli byste užívat 27 až 30 miligramů železa denně. Potraviny, které obsahují tento příspěvek železa, jsou: maso, luštěniny nebo ořechy.

Nezapomeňte vypít alespoň 8 sklenic vody denně a každý den konzumovat ovoce, zejména ty, které jsou bohaté na vlákninu, protože vám to pomůže bojovat proti zácpě během těhotenství.

Jste v pátém týdnu těhotenství, cítíte úzkost, abyste všem řekli, že jste těhotná? Je to rozhodnutí, které budete muset učinit sami nebo se svým partnerem. Některé ženy to řeknou zároveň, že vidí pozitivní výsledek v těhotenském testu a jiné raději počkají do 12. týdne těhotenství, protože v prvních třech měsících existuje větší riziko spontánního potratu.

Již si můžete všimnout napětí v prsou a že se dokonce zvětšily. Můžete začít uvažovat o koupi nové podprsenky, nejlépe bez kostic a vyrobené z bavlny.

V těchto prvních týdnech mohou nastat první obavy z těhotenství: bude moje dítě zdravé? Kdy mám jít do nemocnice? Budu mít dobrý porod? ... Nebojte se, je naprosto normální cítit se citlivě a Bojíte-li se této nové zkušenosti, můžete dokonce plakat pro věci, které tento pocit dříve nezpůsobily.

Můžete si přečíst více podobných článků 5 týdnů těhotná, v kategorii Fáze těhotenství na místě.


Video: Těhotenství týden po týdnu (Říjen 2021).